年なのか！？

仕事の関係で、終電近くに帰宅することが多くなったこの頃。
そして、先週の金曜日・・・

終電に間に合わないと思い、100mくらいダッシュしたところ、もの凄くばててしまった。
やばい。。。
体力がかなり落ちていることを実感。
少なくとも週１で運動をします。